Återbesök hos naprapaten

Väntrummet hos naprapaten 

Dagen besök bestod av nålar i axlarna, nacken och käken. Att få nålar in i käken är riktigt obekvämt.

Massage av rygg och käke, Fick en grön massageolja på käkarna som kan hjälpa musklerna att slappna av.

Han körde även med en sugpropp över ryggen. Det var en skum känsla. nästan lite obehaglig.

Han testad även lita annat som ev kan få käken att slappna av.

Det var intressant att se vad käken gjorde när han tryckte rakt in vid käken så att den ska öppna sig. Käken stretat emot och vill verkligen inte öppna sig.

Jag hoppas att något kan hjälpa till att få käken att slappna av

Dagens nålar, sugpropp och massageolja (den var verkligen grön)

Nu har jag ätit, gulaschsoppa. Det är ju fredag, och det betyder soppa på jobbet. 

Den var supergod. Och lätt att äta. 

Igår ringde jag vårdcentralen jag är kopplad till. 

De skulle ringa tillbaka 16:40

Då får jag veta att de lägger ut bokningsbara tider varje torsdag 7:30. Så det fanns ju ingen tid till mig. Och mitt problem anses ju inte akut. 

Hmm. lätt för dem att säga. Det är ju inte deras käke som krånglar. 

Så idag kontaktade jag en annan vårdcentral och de ska ringa tillbaka kl 13. 

Jag ger inte upp. Jag måste bara hitta vem som kan hjälpa mig. Och det är inte det lättaste. 

Jobbiga förändringar

Det har gått en vecka. 

jag har helt enkelt inte skrivit för jag har inte haft något att skriva känns det som.

Helgen har varit som en berg och dalbana. Upp för att det varit så fantastisk väder och vi fått så mycket gjort i trädgården. 

Ner för att käken varit så besvärlig. 

I torsdag började jag bita ihop rejält på höger sida. Innan var det vänster. Varför?

Ja inte vet jag.

Teori: Jag jobbar med att käken ska tillbaka till ursprungsläget vilket är åt höger. Kan det vara så att käken stretar emot nu, för den är "van" att vara i det sneda läget och vill inte alls vara i det normala läget, vilket just nu är det onormala för käken. 

Hänger ni med?

Ja, jag vet inte. Har inte dessa kunskaper. Men jag ser det som positivt

Jag var tillbaka till sjukgymnasten i morse och han tycker nu att jag måste till en läkare. 

Och jag håller med. 

Kommer att ringa dit i morgon bitti. 

När jag ringde läkare för flera veckor sen fick jag till svar att läkarna inte kan göra något. 

Kanske är så, men jag vill i alla fall att någon tittar på det. Eller skickar mig till någon som har något hum om detta. 

Ska tillbaka till naprapaten på fredag. Sen kommer i att avvakta tills jag träffat tandläkaren. 

Det är jobbigt att inte kunna prata med sin familj och sina vänner som man önskar. Jag klarar det inte helt enkelt. 

Jag är i alla fall välsignad med goda vänner som inte ger upp på mig. 

Och jag ger inte heller upp!

Återbesök hos naprapaten

Igår  var jag på återbesök hos naprapaten.
Efter att ha frågat mig hur det var nu så säger han: Eftersom det varit ett litet steg framåt så kör vi på lite hårdare idag.

Hua

Jag fick massage på axlar, nacke och skuldror. Akupunktur  i rumpan precis vid höften, (de stora nålarna)

Akupunktur i nacken, precis vid skallbenet.

Akupunktur i käken, 2 nålar rakt in i leden och 2 mindre längre ner på käken.

Vaderna masserades och musklerna vid höfterna.

Nu är jag nyfiken på vad detta kommer att leda till. Förbättring hoppas jag.

Ska ringa naprapaten på tisdag för återkoppling. Ser jag framsteg så kommer vi att fortsätta.

Hoppas hoppas.

När jag kom hem somnade jag som en stock på soffan.
Kände mig rätt pigg på kvällen och fick lite städning gjord.

Ha det gott alla ni som läser min blogg. Och tack för att ni tar er tiden. Det underlättar för mig.

Besök hos naprapaten

kl 14:50 satt jag i väntrummet hos naprapaten och undrade vad som skulle hända i dag. Jag hade ingen aning men jag hoppas på lite ljusare tider för mig

Väl inne hos naprapaten fick jag berätta om vad som var problemet och hur jag upplevde det.
Undersökning börjar.
Han kollar igenom hela kroppen efter spänningar, speciellt i vader och höfter. De kan tydligen orsaka käkproblem.

Jag har inga spänningar där.

Vid nacke och axel hittar han spänningar men de är ju inte orsaken eftersom de har jag fått efter att käkproblemet började.

Han börjar med att jag får ligga på rygg med kroppen formad som en banan. Känns jättekonstig, 2 minuter ligger jag så åt ena hållet. Sen likadant åt andra hållet.
Efter det knäcker han nacken. Jag tycker det är läskigt men det känns lite bättre efteråt.

Men spänningarna släpper inte.

Då sätter han nålar i käken. Jag var lite förberedd på det. Det gör inte ont men det känns.

Spänningarna släpper inte.

Han hämtar en form av maskin som ger stötar som han kör över muskeln som är spänd. Det släpper lite.

Men han förstår inte vad som orsakat detta. Så han frågar vidare bla om jag dragit ut någon tand. Ja det har jag, I höger underkäke. Har du fyllt hållet med något, frågar han. Nej, svarar jag det blev inte av pga den tandläkaren jag hade då slutade och sen var det en ekonomiskt fråga så det rann ur sanden.
Hur länge sen var detta frågar han. Ja runt 1½, 2 år sen svarar jag.

Då berättar han att om man inte fyller ett tomrum efter en utdragen tand kan det orsaka att käken drar snett.

Aha! Kan det vara så.

Han frågar om han får rådfråga en kollega, Ja visst säger jag. Han går iväg och strax efter kommer även hans kollega in. Hon undersöker mig och säger sen samma sak som sagts tidigare.

Han frågar om han får ringa en tandläkare för att rådfråga. Ja absolut säger jag.

Efter att ha pratat med tandläkaren 5 minuter, hör jag att tandläkaren vill att jag bokar en tid. Jag får prata med tandläkaren själv, han ställer lite frågor och konstaterar att han vill titta på detta. En tid bokas. 18 maj. han hade ingen tid just precis nu och skulle sen på 2 veckors semester.
Jag kan vänta, vet jag bara att det finns hjälp att få, då kan jag härda ut.

De övningar som jag fått tidigare ska jag fortsätta med.
Om jag känner något positivt från dagens behandling ska jag komma tillbaka.

Väl hemma kände jag mig rätt ok. Kände mig inte trött, vilket jag trodde att jag skulle vara.
Men det tog inte jättelång tid förrän jag totalslocknade på soffan.
Vaknade nu kl 21. Känner mig mosig. Men med ett lite hopp om att det kan bli bättre.
Går och lägger mig.
Vi hörs!

Snedvridet

Av någon anledning drar underkäken iväg åt vänster hela tiden.  Det har lett till att jag försöker kompensera det genom att höga höger axel, vilket har lett till att jag nu är för kort i de musklerna.

När jag har huvudet rakt fram vill det "av sig självt" dra sig ner åt vänster. Jag måste med vilja hålla emot och det är jättejobbigt.

Det blir extra besvärligt när man som jag jobbar mycket framför datorn och har dubbelslipade glasögon för när huvudet hamnar snett ser jag ju inte vad det står på skärmen.

Jag håller på att stretcha ut musklerna på vänster sida på axel och skulderbladshöjare.
Musklerna i vänster axel känns hårda.

Igår eftermiddag fick jag se en glimma ljus.
Maken hade varit hos en naprapat för han har fått falsk ischias och när han var där så berättade han om sina problem och då fråga naprapaten om han hade problem med käkarna. Det tyckte min man var en konstig fråga men svarade, "Nej men min fru har" och så berättade han om mina problem.
Det visade sig att naprapaten var lite expert på käkar och eftersom det är väldigt vanligt med käkproblem fråga han alla sina patienter om de har problem med käkarna.

Så nu ska jag dit i morgon.
Wish me luck


Ett annat ljus som jag ser är ju att våren är kommen.
I helgen var jag om och min man och hälsade på vänner i Ulricehamn och tog då en tur till Hornborgasjön. Det var verkligen en upplevelse och något jag har velat göra länge.

Några av de 16100 tranor som var där just den dagen