Festmåltid

Festmåltid

Våra vänner vi hälsar på hade bröllpsdag igår, 24 år. Och naturligtvis skulle vi ha lite gott att äta och dricka.

Kött är omöjligt att äta.vilket är tråkigt eftersom jag älskar kött.

Så vilken fantastisk middag blev det till mig?

Tomatsoppa med köttbullar,(som jag mosade med en gaffel) och en ceckisk öl till det. Glass med chokladsås till efterrätt.

Visst, inte den härligaste festmåltiden, men den fyllde sitt syfte, jag blev mätt och jag kunde äta den , även om det tog dubbelt så lång tid än de övriga.

Jag säger alltid attmaten inte är det viktigast när man umgås.

Och nu är jag tacksam för att jag har den inställningen. 

Jag vill kunna äta,och äta gott, men umgänget med vänner och familj är så mycket viktigare.

Håller du med?

Mos med räksallad

Mos med räksallad 

På utflykt med vänner idag. Ett problem är ju att äta. Jag vill inte äta offentligt eftersom det är så jobbigt att äta.
Det blev en sen lunch och det bestämdes att bara ta någon för att stilla hungern

Sibylla.

Vad kan jag ta här som blir lättare att äta?
Mos med räksallad.

Det gick hyggligt bra.
Påminde mig om min ungdom när man inte hade det så gott ställt men man ville ändå “lyxa“ till det.

Slappna av ....yeah right

Slappna av ....yeah right

För 2 veckor sen var jag hos sjukgymnast för att få övningar för att slappna av, i hela kroppen, även käken. 

Jag  har inga som helst problem med att slappna av i kroppen, men käken. Det känns just nu omöjligt. 

I alla fall. I 2 dagar gjorde jag övningarna som jag skulle, 3 ggr/dag och på kvällen den andra dagen började käken "fladdra". 

Bra eller dåligt? Ja inte vet jag. Men man säger ju att det ofta blir värre innan det blir bättre.

Idag var jag tillbaka.  Fick ansiktsmassage, vilket inte alls var så skönt. Men det kändes ändå bättre efteråt.

Ska få massage varje vecka ett tag framöver för att se om det hjälper.

Har även fått övningar för käken att göra, 3 ggr per dag.

Jag är i sysselsatt i alla fall :D


Vi hörs/Anja

Hälsan ändras

Hälsan ändras

Hade planer på att start en hälsoblogg där jag skulle lägga in allt möjligt om hälsa från mina kunskaper och erfarenheter och gärna ta emot era erfarenheter och kunskaper.

Hälsan kan ändras snabbt vilket jag fick erfara tidigt i höstas då jag började få käkproblem. Det ledde till att jag idag har svårt att äta och prata.
Jag biter ihop käkarna.

Vad jag har förstått är detta ett ganska vanligt problem. Jag hade inte hört om det tidigare, men nu hör jag det.

Tror att det  är så att det är ett problem man inte pratar om. Man döljer det så mycket man kan.
Jag gjorde det i början men bestämde mig för att inte göra det.

Jag har inte valt att få det här problemet så varför ska jag skämmas för det.

Min blogg kommer nu att varvas med resan mot att käkproblemet ska minska och helst försvinna och diverse hälsotips/artiklar.

Kan säga att det kommer nog mest att handla om kost, träning, sömn och käkproblem.

Vill du vara med på min resa? Fyll i din e-post adress i Follow by email