Med huvudet hängandes är det svårt att få något gjort.
Mu har jag fått hem hjälpmedel.
Det är en typ av sele som håller axlar, skuldror och rygg på plats, till den är en huvudsele fastsatt som gör att huvudet inte faller framåt, men jag måste använda nacken för att hålla upp huvudet, då det blir träning för hela överkroppen samtidigt
Den kommer jag nu att testa korta stunder varje dag. Igag testade jag att dammsuga och plocka undan. Uppgifter dom hade tagit mig minst en dag.
Selen hjälper mig att hs rätt kroppshållning och att hålla upp huvudet. Men jag måste använda nacken för att hålla upp huvudet så det blir träning samtidigt. Bra eller hur.
Tanken är att prova den på promenad och i träning.
Jag hade den 5 minuter igår kväll och fick jätteont.
Och ont kommer jag att få innan kroppen kommer tillbaka i rätt läge igen.
Men om detta gör att jag får bättre livskvalitet så tar jag det.
Jag är jättetaggad.
Jsg har hittat träningspass på Youtube som passar mig perfekt just nu.
Just Walk heter de.
Och ni dom känner mig förstår vilken nergradering av träning detta är.
Passen är i alla fall kul och tiden går fort. Igår tränade Ninni och Tedde med mig och då blev det genast roligare.
Men jag ger inte upp. Det är bara att ta tag i det.
Vet inte om jag berättat det, men min man har fått beviljat av sina chefer att jobba hemmifrån tisdagar och torsdagar. Underbart. Nu känner jag mig inte så ensam längre.
Vi hö
