Måndag
På eftermiddagen kom 6 vänner på besök och uppmuntrade mig.
Vi hade en mysig eftermiddag med kaffekalas, brevskrivning och många skratt.
De andra åt kakor, Till mig hade de köpt glass. Krossad choklad. En favorit.
På kvällen var maken och jag hembjudna till andra goda vänner.
Där fick vi mumsig pumpasoppa, uppmuntran och många skratt.
En bra dag.
Tisdag
Startar dagen med en smoothie, som vanligt, med juicen jag fick igår.
Blandad med mjölk, spenat, banan och juice.
Det blev gott.
Resten av dagen blev enbart vila. Tills kvällen.
Maken och jag tar en liten promenad i skogen här bredvid
Det ar skönt att komma ut och röra på sig lite
Smulgubarna blommar.
Onsdag
Ingen bra dag. Ont i nacken och ont i ryggen och ont i benen. Känner av att jag inte rör mig som jag är van.
Torsdag
Har varit ute en liten stund och rensat lite ogräs.Känner att jag måste röra på mig lite.
Hade jätteont i benen i natt och vet att det beror på fysisk inaktivitet.
Hoppas jag inte har lika ont i natt.
Börja blir tråkigt. Jag är ju inte sjuk. Jag är bara jättebegränsad.
Läste på lite om den diagnos som läkaren på VC gjorde
Sä här står det bla. om den:
Cervikal Dystoni
Tvångsmässig vridning av huvudet
Cervikal dystoni, också kallad spastisk torticollis, är lokaliserat till halsens och nackens muskler och är den vanligaste formen av fokal dystoni. Tillståndet gör det svårt för patienten att hålla huvudet rakt.
Muskelsammandragningarna kan vrida huvudet åt ett håll (torticollis), framåt (anterocollis), bakåt (retrocollis) eller så kan huvudet dras mot den ena axeln (latercollis). I kombination med att huvudet vrids kan patienten också få skakningar av huvudet, så kallad tremor. Den onormala hållning som framtvingas av tillståndet, kan medföra svåra smärtor i nacke och axlar, ofta kombinerat med huvudvärk.
Smärta i nacke och axlar har jag. och skakningar. Huvudvärk inte så mycket, ännu.
I morgon ska jag till neurologen. Hoppas jag har något positivt att skriva då
Vi hörs!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar