Leta i den här bloggen

Din hälsa

torsdag 9 maj 2019

Sjukskriven - Dag 1

Första sjukskrivningsdagen.
Hur känns det?

Känns mer som en semesterdag just nu.
Har tagit mig tid att reflektera över det som sas i går.

Jag börjar förstå varför jag måste vara sjukskriven.
Nu känner jag att jag får lite vila. Nu kan jag lägga mig i soffan och vila när jag behöver det. Till och med mitt i något annat. Det är liiiiiiite svårt att göra det på jobbet,

Det har gått bra hittills idag.
Jag har plockat lite.
Värmt en burksoppa
Skrivit brev
Spelat lite spel
Gjort inlägg i mina coachningsgrupper på Facebook
och vilat mycket.

Såg på ett program i tisdags kväll där det sas att när man har problem, vilket som, att man ska ta en dag i taget och inte se framför sig alla dagar med problem

Tycker det är ett bra råd så det kommer jag också att göra.

En dag i taget.

Nu är det idag, torsdag.

Jag har gjort köttfärssås till i kväll. Gjorde en köttfärsgryta med bönor till mig.

Det tar tid att laga mat. Jag ser ju inte ordentligt. Allting blir jättekonstigt när man ser snett, och med dubbelslipade glasögon. Det blir både dubbelt och suddigt.

Men tar jag det lugnt går det bra.

Nu ska jag vila lite
Vi hörs


Hej igen
Hade jätteont i nacken på kvällen. Hade svårt att komma till ro när jag skulle sova.


Inga kommentarer:

Skicka en kommentar