Fredag - bästa matdagen på jobbet

På mitt jobb har vi ofta soppa på fredagar. Just nu är det bästa maten för mig. Lätt att äta. 

Brödet vi får till soppan kan doppas i soppan och blir då lätt för mig att äta. 

Blomkålssoppa - supergod

De senaste 2 veckorna sitter jag på mitt kontor och äter. Jag äter inte offentligt om jag inte måste. 

Jo med riktigt goda vänner som jag känner mig bekväm med går bra. 

Att ha det här problemet är ett socialt handikapp.

Det tar lång tid för mig att äta. Och det är väl bra, man ska ju äta långsamt. Men det är lite tråkigt när maten hinner kallna eller rasten tar slut innan maten. 

Få en kram

Idag på förmiddagen kom en kollega in på mitt kontor och sa bara:

"Jag känner att du behöver en kram"

och ja det behövde jag. blev tårögd.

Hon säger: " Du pushar oss hela tiden fram mot bättre hälsa. Vi behöver göra det samma till dit"

(jag jobbar som hälsoinspiratör och hälsocoach)

Jag blev överraskad och rörd och glad. 

Att ha förstående folk omkring sig är oerhört viktigt, vare sig det är på jobbet eller i sin familj och vänner.

Önskar er en skön fredag.